1. درباره ما
  2. تماس با ما
  3. آرشیو الکترونیکی
EN AR امروز:۲۸ مرداد ۹۶
شما اینجا هستید » صفحه اصلی

آرشیو

کیوی و کاهش کلسترول خون

کیوی و کاهش کلسترول خون

مواد غذایی که پایه و اساس گیاهی دارند، مانند کیوی، بدون کلسترول بوده و حاوی ترکیباتی هستند که می‌توانند سطح لیپوپروتئین‌های با چگالی کم یا همان کلسترول بد که LDL نیز خوانده می‌شوند، را کاهش داده و همچنین لیپوپروتئین با چگالی بالا یا همان کلسترول خوب که HDL نیز نامیده می‌شوند را افزایش دهند.

استرس و افسردگی؛ 2 دشمن قلب

استرس و افسردگی؛ 2 دشمن قلب

اختلالات روانی مانند استرس و افسردگی از جمله علل بروز بیماری‌های قلبی و سکته قلبی می‌باشند. با حفظ آرامش و دوری از استرس،‌ به سلامت قلب و عروق خود کمک کنید.

سینوزیت چیست و چگونه درمان می شود؟

سینوزیت چیست و چگونه درمان می شود؟

عفونت سینوس یا سینوزیت می‌تواند در هر سن و سالی سراغ افراد بیاید. در اغلب موارد، عفونت‌های سینوسی را می‌توان با داروهای خانگی درمان کرد، اما نباید از این بیماری غفلت کرد، زیرا می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد.

چرا در زمستان چاق می شویم؟

چرا در زمستان چاق می شویم؟

همینطور که روزها کوتاه تر و تاریک تر می شود، ممکن است بیشتر احساس افسردگی کنید. وقتی احساس افسردگی، اضطراب و یا کج خلقی می کنید، دوست دارید این حالت را با بیشتر غذا خوردن از بین ببرید. همچنین تحقیقات نشان داده در چنین وضعیتی بیشتر به سمت غذاهای قندی و نشاسته ای می روید که معمولا کالری بالایی دارند.

تغییر فصل ها با خلق و خوی ما چه می کنند؟

تغییر فصل ها با خلق و خوی ما چه می کنند؟

پژوهش هایی که توسط روانشناسان کانادایی انجام شده نشان می دهد که هوا تاثیر قابل توجهی بر خلق و خوی بسیاری از افراد می گذارد. با این حال تاثیرات آب و هوا به فاکتورهای متعددی وابسته است که مهم ترین آنها شخصیت افراد است.

[ابتدا] [قبلی] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 [بعدی] [آخر]